備孕查微量元素的重要性

微量元素，不僅是保證身體健康的基礎，尤其是對處於備孕期和懷孕期的女性來說，有着更重要的意義，微量元素的充足可以促進受精卵的結合與順利着牀，同時，微量元素的缺乏，也會導致受精卵的發育出現異常現象，甚至胎兒的額健康生長，這就是備孕查微量元素的重要性。

備孕查微量元素的重要性

1、微量元素檢查在人們的印象裏都是孕初期或者孕中期的準媽媽去檢測的，用來檢測自己和肚子裏的寶寶身體是否缺乏某些元素。不過，美國專家說，備孕期間的女性進行微量元素的檢查對於生育健康寶寶同樣重要，提前檢測、提前預防纔是首選。

2、人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等，這每種微量元素都有其特殊的生理功能。備孕期與懷孕期間需要檢查的微量元素爲鈣、鐵、鋅、銅、鎂、鉛六項。

3、如果備孕期間檢查出缺乏微量元素，應積極鍛鍊身體，增強身體抵抗力;吃新鮮自然食品，保持三餐規律、葷素搭配，少吃罐頭、油炸、快餐、塑料容器熱食或熱飲。減少皮膚與汽油、顏色鮮豔的塑料或其他塗層物件，如彩色被子、碗碟、彩妝用品等的直接接觸。還要針對性的調整飲食結構，制定合理的飲食計劃等。

懷孕前應該注意補充的微量元素

1、碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育，增大呆小病的發病可能。

2、鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程。缺鋅會導致胚胎髮育受到很大影響，形成各種各樣的先天畸形。

3、錳。缺錳可以造成顯著的智力低下，母體缺錳能使後代產生多種畸變，尤其是對骨骼的影響最大，常出現關節嚴重變形，而且死亡率較高。

4、鐵，人體缺鐵就會出現缺鐵性貧血。如果孕前貧血，孕後多容易導致所生的嬰兒紅細胞體積比正常嬰兒小19%，血色素低20%。

雖然微量元素在人們身體內的含量可能並不是非常高，但是，正是因爲它們的存在，熱門身體才能保證一個健康的狀態，如果出現了微量元素缺乏的現象，尤其是備孕期的女性身體，就容易出現不易懷孕，甚至胎兒不能健康生長的現象，所以，備孕前做好微量元素檢查，非常必要。