備孕期間需要吃鈣片嗎
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女性有個好身體，才能確保健康懷孕，才能生個漂亮的小寶寶。所以現在很多女性都在備孕的期間就做好了各種護理的工作，不光調理好了自己的生活習慣，同時飲食方面也得到了很好的控制，方方面面都想要做到最好，那麼備孕期間需要吃鈣片嗎？
備孕期間需要吃鈣片嗎
鈣質對於孕婦和胎兒來說是十分重要的，現在我們都提倡優生優育所以很多備孕夫妻在備孕期間就開始服用鈣片，如果備孕女性體內缺乏鈣質的話那麼就可以適量進行補充，孕婦孕期缺鈣的話就很容易患腰膝痠軟、腿抽筋的症狀，情況嚴重的話還有可能會出現軟骨病的現象，所以備孕補鈣對孕婦的健康也具有一幫幫助，對於胎兒的成長也有很大的好處。
備孕吃鈣片好處
孕婦如果缺鈣的話就很容易造成胎兒患佝僂病等症狀，所以備孕補鈣的話對胎兒的骨骼發育和健康都是很好的。備孕中的親們，要從懷孕前就做足鈣質的儲備，因爲在懷孕之後，準媽體內的鈣質都轉移到寶寶的身體內，不斷髮展寶寶的骨骼，所以最理想的補鈣時機就是在備孕開始。
備孕期間需要吃鈣片嗎？可以根據自己的身體情況而定，如果備孕的女性身體鈣元素不充足，最好是吃一些鈣片來補充，這樣等到懷孕的時候，胎兒也能吸收更全面的營養元素，能健康長大，除了要補鈣，還要注意營養合理的搭配。
