備孕能吃苦麻菜嗎

秋天是傳染病的高發期，民間有許多野菜對於抗病毒有非常好療效。但是若是處於備孕期，這些野菜還可以吃嗎，這是許多備孕期夫妻要考慮的問題。因爲畢竟一些野菜是有藥物作用的，如果盲目吃，對於備孕會不會有影響，比如：備孕能吃苦麻菜嗎？

備孕能吃苦麻菜嗎

備孕能吃苦麻菜，但是要注意攝入的量。苦麻菜樣子是和蒲公英有點像，不過功效不同，苦麻菜具有涼血、止痢等功效，蒲公英具有清熱解毒去火的功效。這兩者都是可以食用的，蒲公英則還可以泡茶喝，而且清熱解毒、去火的功效喝茶的效果會更好，如選擇寒地生長的蒲公英粗根的亦舒蒲公英蒲公英根茶，就具有很好的去火功效。

備孕媽媽吃野菜需要注意什麼

1、自己栽種野菜要注意環境

如果是自己採挖，一定要諮詢辨別清楚。沒見過的或認不準的，千萬不要隨便吃。挖野菜時，最好注意周邊環境是否被污染過。如果附近有工廠、垃圾堆、大片污水，最好不要採摘食用。

2、煮野菜之前先浸泡半小時

野菜能中和體內的酸性，以維持身體弱鹼性的內環境。但需要注意的是，叫不出名的不要吃，久放的不要吃，最好到大型超市買新鮮的野菜食用。爲了安全起見，每次食用前，把野菜放在清水裏浸泡半小時以上再徹底清洗。

備孕能吃苦麻菜嗎？上面文章已經介紹，備孕期可以吃一些苦麻菜，但是要注意攝入的量不宜過多。而且吃之前一定要用開燙一下，因爲這樣的野菜吃得太多，會影響到脾胃。同時也會出現皮膚過敏的情況。若是食用後，發現有全身發癢，而且有皮疹出現，一定要及時就醫。