來月經下墜感怎麼回事
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月經是每一個女性都會經歷的。它的週期因人而異,一般正常的範圍是在30天左右,偶爾的提前或者延後屬正常。很多女性在來月經前都會有一些徵兆,有的出現下腹疼痛,有的出現食慾不振。那麼來月經下墜感怎麼回事?月經期間的注意事項有哪些?
來月經下墜感怎麼回事
來月經下墜有感主要是由於子宮內膜脫落引起的,有的會出現腰痛,根據個體不同會有差異的,建議在來例假時注意局部的衛生,不要穿太緊的內褲,用正品牌子的衛生巾,同時對小腹部進行熱敷。
月經期間的注意事項
1、不要飲酒
月經期間,女性體內解酒酶的含量明顯少,喝酒對肝臟的影響特別大,同時影響肝臟正常的生理機能。
2、不要撥牙
經期血小板含量少,出血傷口會不容易癒合。而且癒合後口中的血腥味道會停留,容易導致反胃。
3、不要捶腰
女性在感覺痛經時可能會通過捶腰方式來緩解疼痛,但這種做法會適得其反。捶腰會造成盆腔充血加劇疼痛,有時還會導致經血過多。
以上是針對來月經下墜感怎麼回事的介紹,在月經期間,要多喝溫開水,多吃一些補血的食物,更有利於體內毒素的排出。而月經期間更要注意私處衛生的清潔,這期間是感染炎症最容易的時候。爲了自身的身體健康,在月經期間,是要禁止性生活的。
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