70後有生二胎的嗎
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自從二胎放開以後，很多的人都在備孕。他們想要自己兒女雙全，讓自己的寶寶能夠在世界上有一個依靠，這樣他就不會太孤單。但是這些生二胎的人們大概都在80後中間。那麼70後有生二胎的嗎？
其實70後也有一些人在備孕，他們有的已經生了小寶寶了，但是也有一部分人還在猶豫當中。這時候生二胎已經屬於高齡產婦了，如果想要快速的懷孕，就需要70後做好充分的準備。要及時預防自己和寶寶出現一些異常，將一切的危險都扼殺在搖籃當中。
在備孕期夫妻雙方最好是能夠做一些孕前的常規檢查，來確定自己的懷孕最佳條件。還要在備孕期間的時候吃一些葉酸來調理自己的身體，還可以多吃一些綠色的蔬菜，這些食物中含有的葉酸也非常的多，男性可以多吃一些。
因爲已經過了最佳的懷孕年齡，所以需要70後的人羣要注意，要減少煙、酒、咖啡、碳酸飲料等一些不利於懷孕的因素。還要增強自身的鍛鍊，提高免疫力，創造優生的條件。還要保證有多樣化的營養，合理的飲食，多吃蔬果等食物，適量的補充vc。
