備孕感冒了怎麼辦

不少人爲了早日擁有自己可愛的寶寶在積極的備孕，備孕期間身體狀況好生出來的寶寶纔會更健康，所以不少人在備孕期間都特別注意保護好自己的身體，但是由於各種原因部分人還是在備孕的時候感冒了，那麼備孕感冒了怎麼辦？

備孕感冒了最好是通過食療與休息來康復，備孕期間是不建議吃藥來進行治療的，因爲一般的感冒藥治療感冒都會有副作用出現，特別是西藥成分比較大的感冒藥對於備孕期間的婦女有不利影響。如果感冒很嚴重不得不服用感冒藥，建議備孕的婦女推遲受孕，這樣是對自己身體負責同時也對未來的寶寶負責。

備孕感冒了最好不要吃藥，如果不是很嚴重，備孕期的婦女可以平時多注意休息並多喝白開水來緩解感冒症狀，也可以根據感冒症狀食用不同的食物來治療感冒，比方說咳嗽的備孕期婦女就可以吃白蘿蔔或者紅糖等來治療咳嗽，風熱感冒的備孕期婦女就可以食用適量的綠豆、生薑來緩解感冒症狀。

備孕感冒了是一件比較難過的事情，所以在備孕期間雙方都需要提高自己的抵抗力，有效的預防感冒，平時需要注意飲食多樣化，確保營養均衡，多吃一些胡蘿蔔、山藥、南瓜等提高自身抵抗力的食物，且注意多運動來提升體質，多喝水並注意睡眠規律。