經期會貧血嗎
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育齡期女性每個月都會來月經，而女性月經期間會出現各種經期綜合徵，如頭暈無力、失眠多夢，有的女性還會痛經，嚴重影響到生活，因此月經期間女性有很多事情需要注意，那麼經期會貧血嗎？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，月經屬於女性正常的生理現象，一般來說經期流出來的經血成分大部分都不是血液，而每個女性月經出血量不會超過100毫升，因此經期女性一般是不會出現貧血的。
其次，雖然月經不是讓女性貧血的直接原因，可是氣血虛弱的女性容易出現血虛的情況，如精力特別差、臉色蒼白無力、頭暈眼花等，很多人會認爲這是貧血了，其實這種認爲是不對的。不過月經量多，可能就有缺鐵性貧血出現，所以經期一定要多吃點補血食物。
最後，如果女性經期血量比較多，這種情況是容易出現貧血的，而且經期血量異常需要警惕，建議女性去醫院檢查一下血常規，如果確定有貧血情況，可以在醫生的指導下服用補鐵劑，日常飲食中多攝入含鐵量高的食物，如豬肝、動物血、菠菜等。
