大姨媽來了喝咖啡會怎樣
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女性朋友在來大姨媽的時候，必須要做好護理，比如要多穿點衣物，避免自己着涼。而且還應該注意飲食，不能吃寒涼、生冷以及刺激性食物。很多人都覺得例假期間不宜喝咖啡。那麼，大姨媽來了喝咖啡會怎樣呢？
女性來大姨媽時喝咖啡會怎樣，要根據個人體質來看。有些女性在月經期喝咖啡，就會給身體帶來不良影響。由於咖啡裏面含有咖啡因，這屬於具有興奮作用的物質，可以對神經、心血管產生刺激，這會影響到經期的子宮收縮。如果女性經期喝咖啡，就有可能出現痛經加重、月經量多以及經期延長等情況。
很多女性經期喝咖啡並沒有什麼不良影響，只要飲用適量，反而對身體有益。要是女性有痛經的情況，適量飲用咖啡就有緩解痛經的效果。而且在咖啡裏面含有的咖啡因成分，能起到使人放鬆的作用，這就可以改善經期女性的心情。
因爲咖啡因具有刺激中樞神經以及肌肉的效果，因此喝咖啡有利於振作精神、提高思考能力，並且能夠恢復肌肉的疲勞。另外，喝咖啡對心血管系統也很有利，它有助於提高心臟功能。
