泌乳素高不孕吃什麼

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泌乳素高不孕吃什麼

泌乳素高的女性除了治療之外,在日常的飲食生活中也應該有一定的注意。如果泌乳素高,可以吃多點可以增強免疫力的食物,例如蘆筍、南瓜、大棗、等等。多吃粗糧雜糧、乾果種籽類食物能夠補充營養,而水果、蔬菜、豆類、菌類食物對女性也是很好的,尤其是豆類食品,包括豆腐、豆腐花等。燥熱、油膩、辛辣刺激食物則是要忌吃的食物。

除此之外一些小編也爲大家推薦幾款食療的方法:

1、網上很多媽媽的強烈推薦——麥芽茶:將麥芽炒過之後當茶葉喝,將有效降低泌乳素。

2、鱉甲滋腎湯:鱉魚1只(300克以上)入沸水鍋燙死,取出後去頭、爪、鱉甲、內臟,切小塊。鱉塊再入鍋,入枸杞子30克、熟地15克,加水600毫升,文少燉熟透。服1次/日。功能補肝腎滋陰。

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