大姨媽來能吃螃蟹嗎
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一到秋季,很多人都會購買肥大的螃蟹回家食用。螃蟹肉質肥美,且營養價值高,很適合人們食用。不過螃蟹性寒,並不適合一些體質虛寒的人羣食用,否則會影響身體健康。而女性來月經期間是不能夠吃寒涼食物的。那麼,來大姨媽時可以吃螃蟹嗎?
女性來大姨媽時,是不能吃螃蟹的。螃蟹味道可口,是秋季的時令食物,但在經期食用會對女性身體造成一定的傷害,比如引起痛經。螃蟹性寒,女性食用後會阻礙體內經血流通,使得月經量減少,引起污血淤積,造成痛經出現。所以平時有痛經問題的女性,在經期一定不能螃蟹等寒涼食物。
女性在經期食用螃蟹,還會讓自己有宮寒問題,影響月經正常,甚至影響自己的生育能力。所以女性不想讓自己身體變差,最好不要在經期食用螃蟹等寒涼食物。如果在經期不小心食用螃蟹,女性不要太擔心,可以多喝紅糖姜水,驅除體內寒氣,促進經血流通,改善腹部不適的情況。
女性也可以用熱毛巾熱敷腹部,或者直接用熱水袋、暖寶寶等熱敷肚子,促進腹部血液循環,有效改善經痛。此外,也建議女性用熱水泡腳,但不要往裏面添加藥材,以免起到反作用。熱水泡腳能夠溫暖身體,緩解身體不適。