外陰很癢月經不調怎麼辦

外陰指的是女性外生殖器，即外露部分，月經是女性進入青春期生理上會出現一種正常現象，表現爲週期性陰道出血，也有的女性常表現爲外陰瘙癢並伴有月經不調。對此需要給以有效辦法進行治療。那麼，外陰很癢月經不調怎麼辦呢？

1.外陰瘙癢是一種常見的婦科病症，因爲其爲敏感部位，多種婦科炎症或者病變均可引起瘙癢症狀，嚴重的會影響睡眠。多發生於陰蒂、小陰脣，在夜間要比白天嚴重一些。月經不調通常指月經週期以及出血量異常，會伴隨經期前後的腹部疼痛，造成這一現象原因主要爲情緒異常，或者在經期時受到寒冷刺激。

2.外陰瘙癢多與局部性感染、慢性營養不良有關，部分情況嚴重患者還需查明具體病因，從而對症治療，經期需注意衛生。勤換內褲，不可以濫用藥物，需要在醫生指導下服用。

3.月經不調大多和內分泌紊亂有關，需要做激素六項檢查確診，並給以激素療法進行調經治療。同時月經不調的女性需要保持良好的心態，使得精神上愉悅，不要有壓力，遠離菸酒，其中某些成分會影響經期規律。

4.治療期間的女性要要注意休息，保證充足的睡眠時間，做好個人衛生，養成良好的生活習慣。注意飲食結構以及營養充分，多吃含維生素高的食物，對輔助調理月經不調有益。