爲什麼每次月經來都會頭痛

很多人都知道，女性在來月經的時候，會出現一些症狀。比如：腰疼、胸疼、腹部疼痛等一些現象。這些都是屬於正常的一種生理反應，但是，有些女性在月經期間會出現頭疼的現象。那麼，爲什麼每次月經來都會頭痛？

每次月經都會頭痛，主要是因爲月經前體內激素水平會發生變化。比如：月經前後雌二醇的相對濃度會相對較低，這會引起血管緊張的變化，所以對於比較敏感的女性來說，在月經前後就會出現頭痛的現象。不過這種現象會自然緩解。

對於，每次月經都會頭痛的女性，建議在日常生活中調整自己，緩解緊張的工作壓力，避免大腦處於緊張、情緒波動或抑鬱狀態。而且要保證充足的睡眠，生活要有規律，也建議適當運動。當頭痛的時候，可以做按摩或鍼灸來減輕疼痛。

同時，在月經期間出現的痛經，要想緩解，首先要注意休息，還要避免劇烈運動，這樣可能會加重痛經症狀。其次，在月經期間，可以喝溫熱的白茶或紅糖薑茶，可以暖腹解經。熱水袋可以用來加熱腹部，也可以緩解痛經症狀。