還沒懷孕可以吃葉酸片嗎

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還沒懷孕可以吃葉酸片嗎

隨着科學的育兒知識普及,很多女性都知道在懷孕之後要及時的補充葉酸,這樣利於孩子神經的發育,減少神經管畸形。這已經成爲了一種不爭的事實,不過在備孕的時候是否應該吃葉酸的問題上存在着很多的爭論。還沒有懷孕的時候可以吃葉酸片嗎?

在回答這個問題之前,先普及一下葉酸的主要成分。葉酸主要是維生素b族構成,在藥店和醫院都購買得到。現在在很多的城市,醫院都會強烈要求備孕媽媽或者是已經懷孕的媽媽補充葉酸。葉酸的功能主要是預防胎兒在發育的過程中出現神經管畸形,除此之外還能預防孕婦貧血,降低先天性的一些疾病,例如心臟病等等。如果葉酸攝入量不足,還會導致胎兒早產或者流產。所以可以看出葉酸的補充非常的有必要。

不過大家需要注意的是,葉酸服用下去之後必須要達到相應的濃度纔會有效果,但是這個過程形成至少需要兩個月的時間。當得知自己懷孕之後,或者是醫院檢查確定懷孕之後胎兒已經形成了一段時間,此刻補充葉酸有的時候已經有些晚了。

說到這大家應該會發現在備孕的時候服用葉酸非常的有必要。經過研究發現備孕期間最佳的服用時間是在懷孕前的三個月左右。

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