女生在月經期可以洗澡嗎

女性每個月都會有月經來潮，月經持續時間大概是4-7天左右，而在月經期間，也有很多事情是需要女性多加註意的，尤其是個人的衛生問題，如果衛生整潔不到位的話，就容易引發細菌入侵，從而對女性身體產生不利影響，那麼，女生在月經期可以洗澡嗎？

女生在月經期可以洗澡，不過在洗澡的時候，要注意水溫不能太低，避免發生着涼感冒。洗澡的時候還要注意不能用沐浴露清洗陰部，以免破壞陰部的酸鹼環境，從而引發炎症感染，一般用清水清洗外陰即可。

女性洗澡的時候還要注意，應當選擇淋浴，而不是盆浴或坐浴，這兩種方式容易造成細菌感染，從而引發婦科炎症，對女性身體健康有所影響。而且洗澡後，女性要用毛巾把身體擦乾，並且馬上穿衣服，避免吹風受涼。

經期女性身體的抵抗力較弱，因此應當多加註意身體保養，在這期間要多注意休息，避免過度勞累，也不要從事重體力的活，以及其他劇烈的體育鍛煉，以免對月經造成影響。女性還要勤換衛生巾和勤洗內褲，保持陰部的整潔乾燥。