爲什麼月經快完了又來了
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衆所周知,月經可以反映女性朋友們的身體情況,有些女性在月經走後沒幾天又來了,如果這種情況很少出現,那麼就不用太過擔心,如果這個現象頻繁出現,就應該及時到醫院進行檢查。那麼,爲什麼月經快完了又來了呢?
首先,月經結束又出現有來臨的情況考慮是不排除有黃體功能不全、月經紊亂、內分泌失調病情的發生。而且如果是在40歲以上的女性,不排除有接近更年期出現性激素紊亂的病情,也不排除有卵巢功能減退的病情發生,可以選擇去當地醫院的婦產科進行性激素檢測和盆腔彩超檢查來明確病因,根據具體的檢查結果來選擇合適的治療方案進行治療。
另外,調理月經,要保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
調理月經也要防止過度節食,戒菸限酒,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉、穀類及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛鍊,提高身體素質。
調理月經還要注意內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
長期月經不調要注意飲食調理,如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療。
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