月經每個月都推遲幾天正常嗎

女性的月經都會形成一定的自我規律，週期也是一月一次，一次持續一週左右。但是，每個人的身體素質不同，每個人都會有自己的月經規律。成年的女性會形成自己的月經週期，但是也會有推遲的情況，那麼月經每個月都推遲幾天正常嗎？

首先，月經一般是相隔28天爲一個週期，正常情況下，提前或推後幾天也是正常的，如果女性觀察自己的月經每個月都會推遲幾天，身體也沒有任何不適的症狀，那就不用特別的擔心，這種情況是比較正常的，說明女性有自己的月經規律。

其實，月經每次都推遲幾天沒有太大的問題，每個人體內的激素水平會形成有自己的狀態，而且這樣的月經週期也是比較規律、比較正常的，女性可以繼續觀察自己的月經量和月經時間長短，如果沒有任何的問題，說明身體健康度還是比較高的。

最後，月經的造成對身體健康是比較重要的問題，女性要維護好自己月經的正常情況。在月經期間注意保養好自己的身體，不食用寒涼、辛辣、刺激性比較大的食物，保持好良好的睡眠質量。