備孕前做哪些準備工作
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通常在要孩子以前,大家都應該先備孕,這有利於優生優育。而且在備孕期間,最好是進行一次身體檢查,這便可以及時發現疾病。在備孕期發現疾病的話,就應該儘早採取治療措施。那麼,備孕前做哪些準備工作呢?
在進行備孕的時候,應該保持良好的心情,大家需要調整好心態,要從生理和心理上做好準備。大家應該對飲食進行調理,最好是少吃一些辛辣刺激性的食物,要多補充蛋白質、維生素,這可以提高精子、卵子的質量。
通常在女性懷孕之前,都應該補充葉酸,這一點是非常重要的。因爲孕婦體內缺少葉酸的話,很容易讓胎兒出現神經管畸形。一般從懷孕之前的三個月,就要開始補充了,而且應該一直補充半年左右。
夫妻在要孩子以前,還需要進行全面的身體檢查,而且男女都要檢查。女性需要進行性激素6項、婦科B超、以及白帶常規檢查,這就可以瞭解生殖系統狀況。而男性的檢查項目會少一些,通常只要檢查前列腺和精液就可以了。要是男性有少精、少精等問題,必須要立即進行治療。
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