來月經血多怎麼辦
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正常女性每個月都會來月經,而女性也會比較關注來月經時經血量的多少,而要是出現月經量少或月經量多的情況,女性都應該提高警惕,考慮可能是月經不紊亂引起的異常。那麼,想問下來月經血多怎麼辦?
女性出現來月經血多的情況,考慮可能是月經不調引起的經血量過多。這種情況下女性要注意休息,確保充足睡眠,避免身體過於疲勞,還要避免進行劇烈的身體運動,這樣才能防止月經量過多的情況持續加重。
同時女性還要注意營養的補充,多吃些營養豐富的食物,尤其注意鐵元素的補充,可以多吃些含鐵豐富的食物,這樣才能避免因月經血過多引發貧血症狀。期間女性還應儘量穿寬鬆透氣的衣物,保持會陰部位的清潔和乾燥,按時清洗外陰,避免發生感染的情況,防止誘發婦科疾病。
另外,女性在月經期還要保持良好心態,避免熬夜,防止月經量過多情況持續加重。而要是月經量過多現象持續的話,女性還應立即到醫院診治,查明引起經血量過多的具體原因,再積極配合醫生進行治療調理,以免給身體造成更大危害。
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