備孕期間骨折拍x片有影響嗎 骨折後如何儘快恢復

在備孕期，孕婦是需要身體調養的。一些孕婦在備孕期骨折了需要拍X光片。光片主要是放射性的檢查，對胎兒是有一定影響的。那麼備孕期間骨折拍x片有影響嗎 骨折後如何儘快恢復?下面本站小編就來和大家說一說。

備孕期間骨折拍x片有影響嗎

有影響 骨折拍X片對備孕是有一定影響的，因爲X光片主要是放射性的檢查，對胎兒是有一定影響的，所以如果骨折了需要拍X片的話，需要將備孕時間再延長一個月左右。

骨折後如何恢復的快

1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食爲宜

2、維生素D：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多曬些太陽。

3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。

骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。

骨折後要注意什麼

術後初期清淡爲主

骨折初期，飲食要以清淡爲主，一些活血化瘀的粥品和湯品都是不錯的選擇，五穀類的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等都是不錯的選擇。

術後中期可以適當補鈣

經過一段時間的恢復，骨頭湯之類的補鈣食物患者已經可以吃了，但是一定要注意，適當補鈣即可，骨頭湯喝多了對患者身體是沒有任何的幫助的，過猶不及這個道理大家都懂的，千萬不要拼命的給患者補鈣。

術後後期補充微量元素

骨折的患者是需要補充一些微量元素的，如鋅、鐵、錳等，多吃一些蔬果蔬菜，動物內臟也要適當補充，多注意營養搭配，避免辛辣刺激性的食物，並可適當鍛鍊，以助於患者康復。

骨折患者要想好的快，飲食是十分重要的，除此以外，骨折患者要多吃一些潤腸的食物，如香蕉，蜂蜜等，加速腸道蠕動，吸收營養，且多注意補充體內所需維生素，促進身體的康復。