做好臨產前提前準備安心迎接寶寶
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懷孕十月,準媽媽們都很希望寶寶的問世,可是在激動之外免不了也是有擔心。擔心寶寶何時來臨,擔心生產製造的全過程,擔心提前準備的物品是不是充裕……有一些準媽媽太過焦慮不安的情緒乃至危害到分娩過程。區計劃生育服務點陶副網站站長提議準媽媽們何不在最終環節多查驗幾回臨產前的物品,藉此機會釋放壓力情緒。
臨產前必須提前準備物品呢?一位剛做完月子的新手媽媽爲準媽媽們列了一張明細。孕產婦身心健康指南及歷年來孕期檢查病史紀錄,它是務必的;產婦鍾愛的小零食、果肉飲料,朱古力、葡萄適全是填補精力的好食品類;母親用具包含,兒童牙刷、美白牙膏、木梳、香皂、洗面盆、紙巾、產婦姨媽巾、塑料吸管、水杯、尺寸純棉毛巾多個、餵奶文胸、手動吸奶器、涼拖、內褲多備幾個、住院服飾一套;寶寶用具包含,尿不溼、溼巾紙、寶寶專用型衛生紙、沙布、毛衣毛褲若干套、住院服飾一套、玻璃奶瓶一兩個、嬰兒奶粉、寶寶專用型的洗面盆等。之上這種物品最好是在產期前一個月就把之上物品準備好,弄成一個包,誰都不清楚何時寶寶就需要出去,到時包一提就走,也不會手足無措。
除此之外,爲了更好地使產婦清除焦慮不安心理狀態,親屬協助產婦搞好臨產的準備工作是很必需的,由於只是是孕媽媽自身提前準備,他們經常會擔心自身的提前準備不足充足,因此更非常容易造成緊張焦慮和對生產製造的恐懼心理。反過來,產前準備若做得周全、細膩,舒心從容地分娩,則對平穩臨盆時的情緒,避免 精神實質緊張焦慮是十分有利的。
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