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假性宮縮通常是在孕中期和孕後期的時候出現，從孕28周開始，有的孕媽媽就會出現假性宮縮的，而有的孕媽媽會到懷孕30周之後纔會出現假性宮縮。
那麼假性宮縮是不是就意味着快要生了呢？
答案是否定的，假性宮縮只是子宮肌肉敏感、子宮增大下垂所致，這是伴隨着孕週期的增長會出現的一種正常現象。只有真宮縮時纔是臨產的徵兆。
那麼該如何辨別假性宮縮和真宮縮呢？
其實很簡單，假性宮縮沒有規律和週期性，持續時間短，並且不會有疼痛感；而真宮縮則是有規律的收縮，持續時間長，會伴隨有疼痛感，預示着寶寶迫不及待的要出來啦！
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