剖腹產後恢復需要注意什麼
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1、等待一定的時間再進行走動
你的寶寶會在你進病房後就送到你身邊的育兒牀上。不過,這並不意味着你可以隨便抱他了。因爲一開始你根本動不了。24小時內,導尿管移除之後,醫生可能會讓你完成放屁、走動和大便,你會發現自己要完成這些最簡單的動作也變得如此困難。麻藥很快就過去了,你可以要求醫生給你用鎮痛泵,但是當護士來幫你按肚子排惡露的時候,你會發現鎮痛泵也無濟於事——傷口的疼痛和子宮收縮的疼痛混在一起。但是醫生交代的任務必須完成——24小時內必須努力站起來走動,幫助腸子和內臟恢復功能。身體活動一下能幫助身體機能恢復正常,同時也能減少術後併發症的機率。比如,久坐會導致內臟活動緩慢,然後就會便祕。這同時也會增加腿部血栓的機率或是術後肺炎。
2、讓家人幫你抱孩子
出院前,你會發現從育兒牀上抱起寶寶對你來說是一件有點困難的事。如果你要餵奶,最好讓你的家人幫你抱起孩子,送到你的手裏,然後你可以坐在牀上喂他。但是,餵奶的時候你又會發現一件痛苦的事實——餵奶的時候子宮會收縮得很厲害,所以寶寶吃得開心的時候,是媽媽痛到幾乎要掉眼淚的時候。
除了餵奶,建議剖腹產的你不要抱孩子,沒事多休息休息,你的五臟六肺才經歷了一次浩劫尚未恢復呢!
3、適度使用止疼藥
以前的剖腹產是豎刀口,現在爲了美觀,都改爲了橫刀口,位置就在比基尼線以下的下腹皺紋處。橫刀口的缺點就是神經會被切斷,需要至少半年的恢復期刀口附近纔會恢復知覺。但是剖腹產的傷口依然會很疼,鎮痛泵和止疼藥可能可以讓你稍微喘口氣,但也未必能幫助到每一個人。小編在靜脈使用鎮痛泵的時候,手部浮腫,疼得要死,最後只能把鎮痛泵拔掉,醫生也沒有給什麼可以口服的止疼藥,就這樣疼得死去活來。不過傷口疼不是最疼的,最疼的是子宮收縮(能讓你疼到抽筋),加上不停有惡露流出,還不停得出汗,真是苦不堪言。如果你擔心止疼藥物會不會對母乳餵養有所影響的話,這倒不會——那個時候醫生給你用的藥應該都會考慮到哺乳的,沒有關係。
4、對大量流血做好心理準備
無論是剖腹產還是順產,產後大量排出惡露(也就是陰道出血)和子宮收縮一樣,是免不了的。血液來自子宮與胎盤的連接處。流血是子宮恢復過程中的一部分。所以如果你沒出血的話,你必須要告訴你的醫生。
5、切口護理有講究
在中國,大部分孕婦都願意遵循古法——一個月內不洗澡和洗頭。堅持不到一個月的,至少也能堅持一兩個禮拜。在傷口癒合之後,依然只能洗淋浴或擦身。傷口在一週左右會初步癒合,但是一個月內最好都不要碰到肥皂水。傷口周圍用毛巾輕輕拍幹就行了。護士在你手術之後就會給你的下腹部綁上綁腹帶。如果你出汗很嚴重的話,至少要有兩塊綁腹帶輪流清洗替換。不要讓傷口被汗水浸溼或污染。如果你發燒或是傷口周圍的皮膚髮紅,流出綠色或黃膿,變硬或者發疼的話,一定要通知你的醫生,因爲這是感染的跡象。
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