產後傷口的類型 產後傷口怎麼恢復

生完孩子的媽媽們身體都是非常脆弱的，這時候產後的傷口護理就更加重要了。特別是對於剖腹產的媽媽們來說。那麼產後傷口該如何恢復呢。下面小編就來和大家說一說。

順產的產後傷口護理

1、要保持外陰清潔，自分娩第二天起用10%的潔爾陰液沖洗外陰，或用10%潔爾陰擦洗外陰，每天兩次直到拆線。如感到外陰傷口腫脹、疼痛，要及時就醫，一般可用95%酒精紗布溼敷或50%硫酸鎂熱敷。

2、保持大小便通暢，便後要衝洗外陰和肛門。勤換衛生墊，勤換內衣。

3、平時睡眠或臥牀時，最好側臥於無會陰傷口的一側，以減少惡露流入會陰傷口的機會。

剖腹產的產後傷口護理

因爲剖腹產手術傷口範圍較大，完全恢復的時間大約需要4-6周。

1、新媽媽在手術後多散散步。散步能幫助新媽媽儘快恢復胃腸系統功能。

2、每天一定要查看腹部切口，並給傷口消毒。再次在手術後1周內，每天測量兩次體溫(如果新媽媽自我感覺身體不適，應增加測量體溫次數)。

3、最後術後兩週內，避免腹部切口沾溼，新媽媽可用溼毛巾擦浴，惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。

產後子宮快速恢復的方法

1、不要憋尿

新媽媽在生產後，會因爲膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛等問題，加上不習慣於臥牀姿勢排尿，更容易發生尿瀦留，使膀胱撐大，妨礙子宮收縮，所以在產後第一件事情其實就是要及時的排尿。

2、給子宮部位做個按摩

在生產完後，當新媽媽的體力得到一定的恢復後，一般在第二天就要進行子宮按摩，把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，以此幫助、促進子宮收縮。

3、按摩乳房、刺激乳頭

分娩後，產婦要第一時間讓寶寶吸吮母乳，這樣不僅有利於母乳的分娩，同時還能刺激子宮收縮，子宮收縮的生理原理是當乳頭受到刺激後，也會讓人體產生子宮收縮素，所以不管使用怎樣的物理方式來刺激乳房都是可以讓子宮收縮的。

4、避免腹部勞累用力

產後的產婦一定要注意休息不要太過於操勞，注意腹部的保暖，可以進行一些產後運動，例如進行腹式深呼吸，以及在產後一週躺在硬牀上進行擡腿、提臀，或膝胸臥式運動，能使子宮和下腹有效收縮和復原。

5、服用生化湯進行調理

生化湯比較適合在產褥期服用，對幫助子宮恢復有顯著的效果，能夠幫助產婦化瘀血、補血，當這些惡露排除後，自然子宮就會收縮。

6、早做提肛運動

提肛運動主要就是收縮肛門，每次提肛以後要憋住20-30秒，然後放鬆，每組3-5次，這樣強有力的“肌肉收縮”動作，能讓原本撐大的子宮慢慢恢復到原來的大小。

產後傷口的類型

女性分娩時有兩種選擇，順產或者破腹產，兩種分娩方式造成的傷口不同。

1、自然分娩留下的傷口

自然分娩留下的傷口一般有兩種，一種是自然分娩時兒頭或先露部位對陰道組織的衝撞所造成的一些小損傷，傷口較小，有時爲止血可能要縫一小針，產後自行癒合，無須特殊護理。另外一種是陰道撕裂傷，較大、較深，臨牀上常常因裂傷的大小和損傷的組織不同稱爲一度或二度、三度裂傷，或者是會陰側切留下的傷口，比較嚴重，容易發生感染，需要好好護理。

2、破腹產留下的傷口

剖腹產畢竟是在腹部重新做一切口，一般有縱切、橫切、腹膜外等幾種術式，現代一般採取下腹橫切式剖宮產，相對損傷小，瘢痕好看等。不管何種術式都要切七層縫七層，只有層次對和整齊，傷口才能癒合良好。