孕婦測量體重應注意什麼

一般情況下，懷孕後體重大多會增加，但增加的幅度和時間各異，有的從懷孕初期就開始逐漸增加，到足月可增加15千克左右；有的體重增長並不很明顯，可能整個孕期只增長10千克。有的到了孕4月，體重已有明顯增加。

體重增加顯著的，並不一定代表整個孕期體重增長始終處於領先地位；而早期體重增加不很顯著的，到了後期可能會異軍突起。孕婦的體重並不總是按照書本上所說的那樣每月均衡地增長。如果體重出現異常情況，孕檢時醫生會告訴你的，並給予相應的檢查和處理，孕婦本人不要爲“不理想的體重變化”犯愁。

孕婦在測量體重時，要考慮到以下因素。

1、季節：

冬季人們不易出汗，水分丟失少；冬季大多數人喜歡吃比較葷的飯菜，食鹽攝入量相對多，儲存在體內的水分比較多；冬季衣物較厚，佔有一定的分量，所以冬季孕婦體重要高些。相反，夏季體重要低些。

2、吃飯前後：

別看你一頓只吃幾兩飯，可體重要比飯前增加一兩斤，甚至兩三斤。是吃飯後馬上測量體重，還是空腹測量體重，結果會有所不同。

3、排泄前後：

不言而喻，排泄前後也同樣影響體重的高低。

4、秤：

用來測量體重的磅秤不總是準確無誤的，醫院的磅秤使用率非常高，往往還沒到定期校驗時間，已經不準確了。所以，即使每次都到同一所醫院，用同一臺磅秤秤量，也要考慮秤的準確性。