孕婦爲什麼容易缺碘 哪些孕婦容易缺碘
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碘是人體是所需的重要微量元素,碘攝入量不足是有一定危害的,在懷孕期間的女性,由於生理變化等原因,似乎更容易缺碘,那麼,孕婦爲什麼容易缺碘?哪些孕婦容易缺碘?下面本站小編就來說說。
碘是每個人都必需的微量元素,爲什麼要特別強調孕婦需要補碘呢?
由於懷孕的生理變化,孕婦對碘的需求量高於正常成人,原因主要包括以下幾個部分:
孕婦由於妊娠反應使碘攝入減少、孕吐等使碘丟失增加。
在懷孕前半期,支持胎兒腦神經發育的甲狀腺激素主要來自母親,母體的碘要通過胎盤轉運一部分給宮內的寶寶,用於寶寶的生長髮育。
此外,孕晚期母體血容量增加,稀釋碘濃度,同時腎血流量增加,腎小管濾過率和腎臟碘清除率均有所提高,導致碘隨尿液排出增多。
由於上述妊娠期特殊的生理變化,故導致孕婦對碘的需求增高。爲了保證母體和胎兒的需要,孕婦更應重視碘的充分攝入。
1. 孕前消瘦,偏食,營養不良;
2. 身處缺碘的內陸地區,尤其是山區,又從來不吃海產藻類;
3. 妊娠反應嚴重,孕早期體重下降;
4. 甲狀腺腫大,或有其他可疑的甲狀腺功能不正常表現。
想要了解自己的碘營養狀況,可以在孕前或孕早期接受尿碘的檢查,來判斷一下自身的碘營養狀況。通常的方法測定單次尿碘,這種方法簡便而無創。
當尿碘低於100ug/L時,就該加以警惕,身體可能存在輕度的碘缺乏;低於50ug/L即爲中度碘缺乏;25ug/L以下可判斷爲嚴重缺碘。
碘是合成甲狀腺激素的主要原料,甲狀腺利用碘和蛋白質合成甲狀腺激素,後者能夠提高機體的代謝活動,促進體格生長和腦的發育,維持人體各項正常的生理功能。
人體內含碘量約15~20mg,其中一半以上存在於甲狀腺內,當碘的攝入嚴重不足時,體內碘儲備下降,機體合成的甲狀腺激素隨之減少,造成機體代謝不足,生長髮育延緩。
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