孕期多走路生的快嗎 哪些孕婦不適宜走路
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
都說孕期多走路有助於順產,適當的散步有助於緩解疲勞,對於孕婦和胎兒都有幫助,但是一些特殊情況的孕婦多走路反而不利,那麼孕期多走路生的快嗎?哪些孕婦不適宜走路?下面本站帶來介紹。
孕期走路,可以增加孕媽的活動量,不至於因爲吃飯多、胎兒吸收好,讓寶寶長得過胖而造成順產困難。
而且,多走路會鍛鍊孕媽體力,有助於提升分娩時的宮縮力。再者,孕期多到室外散散步,可以讓孕媽曬曬太陽、呼吸一下新鮮空氣,對身體健康有好處。
胎盤嚴重低置的孕婦
有一些孕婦,在孕早期會被檢查出胎盤低置的情況,嚴重的還有先兆流產的症狀。所以,醫生一般都會囑咐胎盤低置的孕婦,先不要活動量過大。像那些胎盤嚴重低置的孕婦,甚至還要臥牀保胎,連站立和走路都要小心。
所以,有嚴重胎盤低置的孕媽,孕期是不適合走太多路的,能“懶着”就“懶着”。千萬不要走太長時間的路,更不能有跑、跳這些劇烈的活動。
如果實在要外出,久站和走路時可以藉助專業的託腹帶,緩解一下腹部的壓力。當然,如果在休養一段時間之後,胎盤長上去,也是可以在醫生的囑咐下適當走走路的。
孕期貧血嚴重的孕婦
我一個朋友,原本是一個活潑愛動的人,每天都活力十足。懷孕後,她覺得自己體質好,再加上一時改不了愛玩、愛逛街的習慣,就經常走路一走一整天。但是後來,她發現自己走一會兒就氣虛無力,稍微走快一點或者坐下起來時猛一點就頭暈眼花的。
然後到醫院一檢查,是孕期貧血,還挺嚴重的。醫生說如果不注意,外出走路時間過長、身體太勞累,隨時都有暈倒的可能。
所以,像跟我朋友這種情況一樣的孕媽,孕期是不能多走路的。而且,在血沒有補上去之前,就適合“懶着”。否則,因勞累過度,走路太多,體力消耗過度,萬一暈倒,對自身和胎兒都很不利。
因宮口太鬆有流產史的孕婦
還有些孕婦,因爲天生體質或後天因素導致子宮口過鬆,懷孕時容易流產。像有這種情況的孕媽,在孕期也要特別注意,不能走路太多。尤其是月份大了之後,胎兒過重,連久站、久蹲都是大問題。
我一個同學,就是因爲宮口太鬆,懷過兩次都流產了。所以第三次懷孕,她在醫生的建議下,多臥牀休息,養胎養到6個月時,到醫院做了宮頸環扎術才勉強堅持到足月生產。所以,因宮口太鬆有流產史的孕媽,不要盲從別人,畢竟胎兒和自身安全最重要。
因此,有以上這些情況的孕媽,孕期適合“懶着”,不要太執着於“孕期多走路生得快”這種說法。而身體健康的孕媽,對於走路,也要量力而行,做到適當運動即可。
以上就是孕期多走路生的快嗎,哪些孕婦不適宜走路,請大家繼續關注。
懷孕七個月多走路好嗎
孕婦下懷影響走路嗎
嬰兒爲什麼有些走路早有些走路晚
孕中期經常走路好嗎
多走路生產的時候快嗎 孕期走路多了好不好
孕早期一次能走多少路
不適合多走路的孕婦有哪些
走路快的比慢的多活15到20年嗎 走路快慢的標準是什麼
孕婦破水後能走路嗎 孕婦破水後怎麼走路最安全
爲什麼孕婦走路外八
孕晚期走路多了會怎樣
走路快慢影響壽命嗎 爲什麼走路快的人更長壽
孕婦走路胎兒有震感嗎
懷孕後走路不一樣嗎
哪些玩具比較適合孩子學走路 孩子學走路用哪些玩具好
孕晚期一定要多走路纔好生嗎
孕晚期可以大步走路嗎
寶寶光腳走路有什麼好處 哪些寶寶不適合光腳走路
剛懷孕適合長時間走路嗎
孕婦牙痛爲啥走路不痛
走路快與走路慢的人哪種好 一天要走多少步才利於身體健康
孕晚期路走多了會怎樣
孩子不能走夜路原因 多大的孩子不能走夜路
孕期腰痛的不能走路正常嗎
孕婦破水後能走路嗎
孕婦走路走多了屁股疼是怎麼回事
孕婦走路多了肚子墜痛
剛懷孕可以走很多路嗎
孕6月每天走多少路合適
孕期多走路有什麼好處