快速懷孕機率與什麼有關 如何提高受孕命中率
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很多的人在結婚後不想要孩子,突然想要孩子後又很難懷孕了。那麼受孕的機率與什麼有關呢?怎麼樣可以達到快速懷孕的效果呢?下面本站的小編爲大家分享在備孕的時候,受孕的機率的影響的因素,其實只要注意生活細節就可以提高受孕機率了哦,但是快速懷孕也要遵循科學的手段,不要盲目的追求速度,需要注意一些事項,大家一起來看如何提高受孕機率吧。
英國研究人員設計了一個簡單的公式,幫助夫婦瞭解自然懷孕的機會。此公式是按照婦女的年齡,以及夫妻開始嘗試受孕的時間作爲計算的基礎,它能預測成功受孕的機會。
譬如,一位年紀25歲的女性,在嘗試受孕13個月仍未成功後,她未來的懷孕機會纔會低於10%。而30歲的婦女,在嘗試受孕10個月仍未成功後,懷孕機會就低於10%。到了35歲,如果嘗試受孕6個月不成功,懷孕的可能性就會降到10%以下。
嘗試受孕月數 3月、6月、9月、12月、14月、16月
女性25歲 18% 、15% 、12%、 10%、 6%、 3%
女性30歲 16% 、13%、 11% 、9%、 4%、 2%
女性35歲 12% 、9%、 7%、 6%、 2%、 1%
女性40歲 7%、 5%、 4%、 3%、 1% 、0.5%
夫妻想懷孕,如何增加受孕機率。
1、有效運用排卵日
排卵日以月經規則的女性較準,若以月經週期28天計算,從月經第1天開始,往後推算14天則爲排卵日。想要生育的夫妻,也可以運用排卵日,來提高受孕的機率哦!
2、測量基礎體溫
1.基礎體溫:清晨剛睡醒,體溫尚未因運動、飲食或心情影響時所測出的數值。必須在早上一起牀尚未有任何活動前,放在舌下測量3分鐘,然後記錄在表上。某日體溫降得比平常低,而隔天又上升得比平常高,則表示體溫下降的當日爲排卵日。
3、排卵檢測試紙
運用排卵檢測試紙,利用尿液檢測促黃體生成激素,得知是否爲排卵日。
一般市售驗排卵試劑及驗孕試劑,外觀相似。但排卵檢測是檢測體內促黃體生成素(LH)是否激增;驗孕則是檢測體內人類絨毛膜促性腺激素(hCG)。
4、夫妻戒菸戒酒
女性對酒精的耐受性則低於男性,酒精易集中於滋養胎兒的血液中,影響其身體和大腦的發育。酒後受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。孕媽咪喝酒,更會直接影響到胎兒的生長髮育。
5、女性適度運動
美國、荷蘭研究發現,女性適度運動,不但對全身健康有好處,也可增加受孕機率。不過正常體重女性若常進行激烈運動,一週做激烈運動達五小時以上,懷孕機率就會減少百分之四十二,懷孕機率比不運動的人更低。運動程度越激烈,受孕成功率也就越低。
6、控制合理體重
而女性的體重,過輕或是過重都會影響排卵。尤其體重過重的女性,不僅容易流產,也因爲體內雄性激素的分泌增加而造成受孕困難。過重本身就會增加不孕症風險。
7、最佳生育年齡
專家提醒,懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右,最好別超過28歲。隨着年齡增長,人的生育能力在不斷下降,此外,過晚懷孕,卵子質量下降,胚胎畸形的機率增高。同時,也不利於及時發現問題,從而增加了治療難度。
1、健康飲食:男性多食富含鋅食物,鈣和維生素D幫助提高男性生育能力!而女性則可以經常喝清茶。
2、拒絕酒精:拒絕含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,拒絕香菸(甚至是二手菸)
3、穿透寬鬆:精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低,男性穿透氣性短褲,寬鬆的外褲,儘量避免洗澡水過熱。
4、停止服藥:想要生寶寶的女性,至少要提前三個月停止服用避孕藥,這樣,生理週期才能回覆正常,才能更好地計算出受孕時間。
5、尋求幫助:如果在各方面準備都很充分的情況下,3—6個月還未見受孕,那麼夫婦二人就要進行初步的檢測,根據你的病史、年齡和性格,尋找一些醫療上的幫助。
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