孕晚期肚子硬硬的是正常的嗎 孕晚期肚子硬是懷男孩還是女孩
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孕晚期肚子發硬是比較正常的現象,大多數情況是由於假性宮縮的原因,有關於孕晚期肚子發硬有認爲是女孩的說法,其實是不正常的,那麼,孕晚期肚子硬硬的是正常的嗎?下面本站小編就來說說。
其實懷孕期間,這種肚子硬邦邦緊繃的現象是很常見的。尤其是孕晚期,有數據統計,大約有86%的孕媽會出現這種情況,大多都是正常的。
孕晚期孕媽肚子發硬往往是假性宮縮導致的。懷孕28周後,孕媽肚子時不時的會發生假性宮縮,肚子輕微的發脹、發緊、發硬,大多是沒有規律的,時間間隔比較長,持續時間短,一般沒有疼痛感,或者只有一點點疼痛,不會導致胎兒分娩。隨着孕期增加,假性宮縮的情況會越來越頻繁,只要不伴隨疼痛,沒有規律那就不用擔心。
在民間流傳着這樣的說法,說在孕晚期肚子發硬的話,懷的就是女孩。
因爲孕晚期,孕婦的肚子已經很大了,隨着胎兒的發育,孕婦子宮的空間在不斷減少。如果胎兒的活動幅度比較大的話,是很容易碰到孕婦的肚皮的。
而民間說女孩都是和媽媽面對面抱着的,也就是胎兒的屁股對着孕婦的肚子,所以說這種情況懷的是女孩。
雖然聽着有道理,但其實這樣的說法真不能信,孕婦不要被誤導了。
1.注意休息
有的孕媽喜歡做運動,這樣不僅有利於增強自己的體質,還有助於順產,但是孕期不建議孕媽長時間運動或者做太過劇烈的運動,這樣都可能會引起宮縮。如果孕媽在運動時出現了宮縮的情況一定要立即停下來,最好躺着休息一會兒,這樣能夠緩解宮縮的情況。到了孕晚期,媽媽的肚子逐漸變大,宮縮會更加頻繁,平時更要多休息,尤其是要保證夜裏的睡眠時間,並且睡覺時媽媽要注意自己的衣着,棉紗材質的睡衣柔軟透氣,穿着更加舒適。
2.不要緊張
孕期身體稍微有些變化都會讓孕媽分外緊張,但是在宮縮的時候如果孕媽心情太過緊張,讓身體的肌肉也處於緊張的狀態,會加劇宮縮的情況。所以當身體出現宮縮的時候,孕媽首先要調整呼吸,放鬆自己的心情,這樣身體的肌肉才能得到放鬆,讓宮縮得到緩解。
3.避免頻繁撫摸孕肚
孕中晚期的時候,胎兒的胎動會變得比較頻繁,所以孕媽在與胎兒交流的時候撫摸肚子一定要小心,如果孕媽頻繁撫摸肚子可能會打擾到胎兒休息,讓他胎動變得頻繁,這樣很容易引起宮縮。不過孕媽想要和胎兒交流也不是不可以,在撫摸肚子的時候動作一定要輕柔。
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