妊娠紋的發展過程是怎樣的 祛除妊娠紋的產品真的有效嗎
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隨着孕期肚子的慢慢增大,孕婦的肚子上會出現一些不規則的裂紋,也就是我們常說的妊娠紋,影響美觀,那麼,妊娠紋的發展過程是怎樣的?祛除妊娠紋的產品真的有效嗎?下面本站小編就帶來介紹。
妊娠紋基本是在孕晚期7-9月生長。根本原因是孕晚期胎兒極速生長,而媽媽們的體重也跟着瘋漲,腹部相比孕中期和孕早期也極速變大。當腹部的成長速度超過一定限度後,腹部皮膚的彈力纖維開始發生斷裂,於是在腹部的皮膚上出現粉紅色或紅色的不規則裂紋。
妊娠紋的發展過程:
妊娠紋早期:早期的妊娠紋主要是血管增生,導致出現紅色。而此時,膠原纖維會變粗、密集,彈性纖維開始斷裂並變稀少。早期的妊娠紋通常呈粉紅色,會導致皮膚髮癢;
妊娠紋中期:中期妊娠紋會呈現逐漸變寬、變長,顏色由早期的粉色變成紅色或紫色。而表面也出現突起或不規則的形狀;
妊娠紋晚期:晚期的妊娠紋由於胎兒已經出生,減少了支撐力,表皮萎縮,真皮層膠原纖維會變細。妊娠紋會變成白色或銀色。而皮膚表面也會出現褶皺或不規則的形狀。
其實,妊娠紋一旦形成是很難祛除的,在產後可以通過藥物、手術、激光等治療在一定程度上緩解或者淡化,無法恢復到最初完美無瑕的狀態。
不過,別急。我們可以通過以下方法,預防和減少妊娠紋的發生。
如果你還沒有懷孕,有一個足夠時間的備孕期,那麼你可以通過有氧運動,例如慢跑、游泳、瑜伽,注意營養均衡,增加皮膚彈性,以應對孕期皮膚拉伸。
沒有備孕期直接進入孕期的寶媽也不要過分擔心。孕媽可以這樣做:堅持適度運動。適合寶媽的運動有很多,在產科醫生指導下游泳、瑜伽、慢走,都是很好的運動,但是孕期運動要適宜,不能強求自己超負荷運動,以自己感覺舒適爲宜。
控制飲食。遠離高糖高油食物,孕期暫時告別奶油蛋糕、炸雞薯條等,多以五穀雜糧、蔬菜水果、優質蛋白爲主。
控制體重。這是最重要的一點,一般孕婦總體重增加10至12kg,每週體重增加0.3至0.5kg爲宜,孕前肥胖孕婦總體重增加7至9kg,每週體重增加不超過0.3kg。
適當使用託腹帶。託腹帶可以承擔腹部重力,減緩皮膚過度的延展拉伸。使用託腹帶時注意不要勒太緊,留一指寬度,避免造成下腹不適。
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