風熱感冒飲食療法
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風熱感冒是常見的感冒症狀,一般是因爲熱氣所導致,所以一般風熱感冒的話,醫生會給你開一些降火的藥物,或者祝福你多吃一些涼性食物,那麼有哪些食物對於風熱感冒有很好的療效呢?其實日常有很多的食物可以幫助降火,消除風熱感冒。
風熱感冒飲食療法
1、腐竹白粥
材料:腐竹10克、大米50克。
做法:將洗乾淨的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥,等粥稠了之後加入適量的食用鹽,蔥花進行調味然後趁熱食用就可以了。此方也可做爲易感冒的季節用來預防感冒的食療方。
2、冬瓜薏米粥
材料:粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克。
做法:先將冬瓜去皮去瓤切成小塊,然後同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風熱感冒,同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。
風寒感冒和風熱感冒有什麼區別
1、汗
風寒感冒:無汗的感冒,有發熱現象但溫度不會很高、頭痛、骨節痠痛、渾身疼痛。
風熱感冒:有汗的感冒,有發熱現象甚至高燒、汗出、惡風、惡寒。
2、痰
風寒感冒:痰液清稀,流清鼻涕。
風熱感冒:痰液稠濁,流黃鼻涕。
3、舌苔
風寒感冒:舌苔發白。
風熱感冒:舌苔發紅發黃。
4、起因
風寒感冒:其起因通常是勞累,沒休息好,再加上穿衣過少,吹風或受涼。
風熱感冒:其起因通常是便祕,便祕兩天以後,喉嚨痛一兩天,然後出現感冒症狀,這就是風熱感冒。
如果因爲吃得太熱氣,不小心得了風熱感冒,我們可以多吃一些降火的食物來促進治療,比如常見的枸杞葉、豬肺湯等等,都有很好的幫助治療風熱感冒,想要快速緩解風熱感冒,就要從根源下手,降火消熱纔是治療風熱感冒的關鍵。