孕婦用冷水洗澡會怎樣
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大家都知道,孕婦的身體是非常嬌貴的。孕婦最好是積極注意自己的一行一動,千萬不要做孕婦不適宜做的事情。很多孕婦在懷孕之前可能會經常使用冷水洗澡,懷孕之後還希望使用冷水洗澡。那麼孕婦用冷水洗澡會怎樣呢?孕婦洗澡需要注意什麼 呢?
一、孕婦用冷水洗澡會怎樣
孕婦洗冷水澡,這樣做會有很多危害,不僅傷害孕婦自身,而且傷害到腹中的胎兒。從女性特有的生理週期和抵抗力因素考慮,孕婦洗冷水澡時因水溫過低,會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等。不但不能消除疲勞,而且頻繁受到了冷水的刺激,很容易導致孕婦的抵抗力下降,這樣的話致病的細菌會乘虛而入,孕婦就會容易患上感冒或其他的疾病。
對於那些身體體質較差的孕婦來說,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,再因爲冷水的刺激,會引發一些疾病。同時,洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,造成胎兒的供養減少,體內的熱量散發不出來,也容易使孕婦生病。
二、孕婦洗澡的5大原則
1、注意溫差不要過大。洗澡前後的溫差過大,很容易刺激孕媽媽的子宮收縮,造成早產、流產等現象。尤其是夏冬兩季,冬天氣溫低,孕媽媽不宜馬上進入高溫的浴室中洗澡,應及早進入浴室,慢慢適應浴室內逐漸升高的溫度。夏天氣溫高,孕媽媽不能求涼快而洗冷水澡,洗澡的水溫應適中,不宜過冷也不宜過熱。
2、洗澡時間不能太長。每次沐浴的時間不要過長,以10-20分鐘爲宜,因爲洗澡時間過長,不僅皮膚表面的角質層易被水軟化,導致病毒和細菌的侵入,而且孕媽媽容易產生頭昏的現象。另外,洗澡頻率,應根據個人的習慣和季節而定,一般來說3-4天一次,有條件的話,最好是每天1次。
3、不要坐浴。坐浴容易使細菌進入陰道,造成陰道炎、附件炎等疾病。因此相對而言,沐浴比較安全衛生。如果喜歡坐浴,則一定要保證浴缸和水的清潔。
4、熱水不要長時間衝淋腹部,以減少對胚胎的不良影響。
5、不鎖浴室門。孕媽媽洗澡時要注意室內的通風,避免暈厥,最好不要鎖門,以防萬一暈倒、摔倒可得到及時救護。
通過本文的介紹可以知道孕婦用冷水洗澡有很多的不好處,不僅僅對自身健康不利,對腹中的胎兒也非常不利。如果你是一位孕婦的話,如果你想要洗澡的話,你最好是積極遵照本文的孕婦洗澡需要注意的問題來處理纔好哦。