血壓多少正常的

血壓是人體一個非常重要的生理指標。絕大多數的人的血壓是會維持一個正常的水平的，但是有的人的血壓是會出現問題的，不是偏高就是偏低。那麼血壓多少算是正常的呢？影響血壓的因素到底又有哪些呢？不知道的看過來吧。

一、血壓正常範圍是多少

首次測量血壓數值爲小於120/80mmHg者，認爲是正常血壓；首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg，認爲是正常高值血壓；首次測量血壓≥140/90mmHg，但小於180/110mmHg，認爲可能是高血壓；非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷爲高血壓；首次測量血壓≥180/110mmHg，認爲很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫療機構進一步檢查評估，密切監測血壓，直到血壓降至安全範圍。中國人平均正常血壓參考值（mmHg）。

二、影響血壓的因素

血壓的量度單位是毫米水銀，根據世界衛生組織於1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬於高血壓。血壓令血液於動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現異常。血壓會受到以下因素影響：

1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年齡：年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨着年齡增長。

3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。

4、姿勢：站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。

5、血管質素：血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液。

6、其他：精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。

本文詳細介紹了血壓的正常範圍，也介紹了影響血壓的一些因素。如果你是一位自己感覺到不舒適的話，那麼你最好是積極去測量一下血壓，血壓正常與否直接決定着你的身體狀況。同時如果你血壓有問題，那麼你最好是尋找到造成血壓出現問題的因素，積極採取措施纔好哦。