懷孕6個月下腹痛發涼

懷孕往往意味着母親會比較脆弱，需要被好好照顧，可是即使家人已經把媽媽們保護的很好了，還是有很多狀況不斷，各種不良狀態層出不窮，比如說下腹痛發涼。那麼，讓我們一起來了解一下，懷孕6個月下腹痛發涼是怎麼回事吧?

懷孕6個月下腹痛發涼怎麼回事

懷孕初期腹痛、腹涼是準媽媽的常見症狀.有些腹痛是生理因素，可能是懷孕引起的正常反應，比如因懷孕初期的早孕反應引起的胃口不適，導致的肚子疼，腹脹等。有些卻是病理性的，可能預示着流產，宮外孕等危機的發生。如單側下腹部劇痛。建議去醫院檢查，以儘早排除宮外孕，流產的可能。

懷孕6個月下腹痛發涼怎麼辦

1、做好全身保暖

孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖，不能太冷也不能太熱，且冬季天氣寒冷，切勿受涼，在家空調或暖氣溫度要適宜，外出要戴好帽子、手套、圍巾、口罩，特別是腹部要做好保暖措施。

2、適當運動

孕媽媽在孕期內也要適當的運動，如散步、做家務、瑜伽等，增進身體的血液循環，改善肚皮冰涼的情況。

3、注意飲食均衡

孕媽媽要注意飲食的營養均衡，飲食不要太油膩，多吃蔬菜和水果，注意補充蛋白質的食物如肉類、奶類、豆類等，此外，還要注意補鈣，多喝溫開水。

4、定期產檢

孕媽媽肚皮冰涼，需要按時產檢，密切監視胎寶寶的情況，以防孕媽媽其它身體疾病原因導致肚皮冰涼，影響胎寶寶的健康。

5、保持心情愉悅

孕媽媽平時要保持愉悅的心情，不要過多擔心，只要身體一切正常，產檢胎寶寶也正常發育，則肚皮冰涼的情況對胎寶寶不會有影響。

懷孕的時候下腹會痛甚至發涼很多時候並不是由於懷孕所造成的，有可能是因爲受涼了，或者是吃了一些不良的東西，以後在遇到像這種情況，心裏都能有個數了，但是不論是哪種原因孕婦在這方面的東西都需要特別的注意，及時就醫就可以了，一般不會出現大問題的。