懷孕2個月頭暈怎麼弄
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懷孕對每一個女性來說,都是一個既難受又美好的過程。懷孕後的身體激素變化給孕媽媽們帶來很多的不舒服,甚至有些只能臥在牀上。但是不管如何難受,孕媽媽們心裏也是高興的,因爲自己的孩子即將到來。那麼懷孕2個月頭暈怎麼弄呢?
懷孕2個月頭暈怎麼弄
這些屬於早孕反應:在妊娠早期(停經六週左右)出現頭暈,乏力,食慾不振,喜酸食物或厭惡油膩,噁心,晨起嘔吐等一系列反應,統稱爲早孕反應.這些症狀一般不需特殊處理,妊娠12周症狀多自然消失,食慾恢復正常。
懷孕2個月頭暈的飲食原則
1、以少量多餐爲原則:大約每二到三個小時就進食一次,每次不要吃太多。湯湯水水的東西儘量少吃。
2、由於早晨體內的血糖較低,輕易產生噁心、嘔吐的感覺,因此起牀後可以先在牀上吃點東西(例如蘇打餅乾),然後再下牀。
3、若孕婦對姜的味道不會排斥,則可食用薑湯,以改善惡心、嘔吐的情境。
4、多喝糖醋蛋湯將2個雞蛋打壞在碗內,用筷子攪勻,加入30克白糖、米醋100克調勻。用旺火將水煮沸,淋入調勻的蛋液,煮沸即可。格外適合孕期嘔吐嚴峻的孕婦飲用。
通過以上的描述,我們知道懷孕2個月頭暈是屬於正常的早孕現象。不用治療,但可以緩解。上述也已經給大家分享了緩解懷孕初期的飲食原則,希望可以幫助到早孕症狀嚴重的朋友。早孕期間症狀堅持一下就會很快過去,不要太過於有心理壓力。
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