女生懷孕多久會孕吐

孕吐是非常痛苦的一件事，想吃吃不下，不吃也噁心，就是想吐，吃不下。這種症狀會在懷孕初期表現的淋漓盡致，所以，再出現孕吐時，恭喜你已經懷孕了，那麼，女生懷孕多久會孕吐呢？怎麼做纔能有效的緩解孕吐帶來的症狀呢？

女生懷孕多久會孕吐？

一般準媽媽在懷孕到第4周到第8周之間就會逐漸出現孕吐反應了。這主要是由於孕媽體內激素的改變而引起的，也是屬於正常的現象，一般這種情況會在懷孕第6周的時候出現，然後到孕中期後就會慢慢消失。所以孕媽媽不要過於擔心，一定要保持心情愉快，情緒穩定、注意休息。

由於在孕早期因爲胎兒很小，需要的營養與懷孕前沒有多大差別，在懷孕6周以後，很多準媽媽會出現噁心、嘔吐的現象，這主要是因爲體內激素改變引起，是一種正常的生理反應。對於大多數來說，懷孕期間的嘔吐現象一般會在孕中期消失或者減輕。所以準媽媽們不必過分緊張，通常對我們的健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定、注意休息即可。

怎麼緩解孕吐症狀？

1、心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。懷孕初期噁心嘔吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。

2、在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。爲了減輕噁心嘔吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

3、適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕懷孕初期噁心嘔吐反應。孕吐的症狀會隨着時間的推移而慢慢消退的，所以女性朋友不要過多的在意這個問題。

女生懷孕多久會孕吐？您現在是不是已經有了心目中的答案了呢，雖然會有孕吐的症狀發生，但女性朋友也要注意自己的飲食攝入，千萬不要爲了不產生孕吐而不吃東西，這樣會導致更加嚴重的後果。