孕37周雙頂徑96正常嗎
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懷孕之後,胎兒的成長是孕媽媽每天都在關注的,希望自己的寶寶可以健康成長,來到這個世界上,但是有很多孕媽媽在懷孕的時候,肚子是非常大的,到了孕晚期檢查的時候,就可以看出胎兒的大小,那麼孕37周雙頂徑96正常嗎?
孕37周雙頂徑96正常嗎
這個時候都還是有點偏大了,正常的話應該是在90左右纔對,如果再這樣下去的話,肯定是不利於寶寶的生長髮育的呀。所以孕媽媽在飲食方面的話,一定要學會自我剋制一下,最好不要暴飲暴食,不要吃太多高蛋白的食物會比較好的呀,而且平時的話應該多去散步,多吃一些小米粥或者是山藥粥,會更好的。
孕晚期需要注意什麼
孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡,靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀,比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽,側躺的話,腿下面可以放枕頭或抱枕,將腿墊高。這樣腿的血液循環變好,減輕疲勞感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被壓對胎兒和孕婦都不好,在孕晚期平躺着睡,變大的子宮會壓到脊椎,妨礙到血液循環。
懷孕期間每一個媽媽都是很辛苦的,但是也要注意合理搭配飲食,不要過度暴飲暴食,這樣不僅僅是對於自身沒有好處,同時對於胎兒也是不利的,因爲胎兒過大的話,在生產的時候會遇到很大的難度,同時到了孕前期的時候,最好準備好去醫院生寶寶用的東西。
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