懷孕初期感覺胃堵得慌怎麼回事
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現在正處於懷孕初期的寶媽有很多,在懷孕初期一定要保持好好觀察自己的身體,因爲剛懷上,孩子在肚子裏還是比較脆弱的,如果一不小心很容易出現流產的情況,那麼,希望寶寶在肚子裏健康的成長就需要寶媽的精心呵護了。懷孕呢初期寶媽會出現很多種的情況,比如,懷孕初期感覺胃堵得慌怎麼回事?
懷孕初期感覺胃堵得慌怎麼回事
這是懷孕後常見的妊娠反應。和激素變化的影響,以及情緒精神狀態的影響都有關係。情緒緊張焦慮的情況下,會比較容易出現噁心厭食等等反應。女性在懷孕初期常會有,噁心,嘔吐,乏累,嗜睡等妊娠反應的,這種情況一般都是正常的生理現象,不必過於擔心。
懷孕初期感覺胃堵得慌怎麼辦
精神上要放鬆些,保持樂觀的心態,這些症狀就比較容易自然緩解,還可以做手腕上的內關穴的艾灸,每天做一次,每次15分鐘這樣,可以很有效的緩解這種胃腸道的不適症狀。建議平時以清淡食物爲主,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物,要注意飲食衛生,可以少食多餐,如果症狀,比較明顯,也可以考慮用維生素進行調節。
當寶媽們在懷孕初期感覺胃堵得慌,其實屬於常見的妊娠反應,不用見怪。在日常的生活中,只要好好注意,環境要舒適,空氣要清新,飲食方面也要注意清淡,一些油膩的食物儘量要少吃了,多多喝水,這樣才能夠身體補充足夠的水分。
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