孕婦爲什麼背心痛

孕婦在懷孕期間總是會出現不是的現象，當然孕媽前期和後期都是懷孕期間的危險期。可以說孕婦在懷孕期間就沒有消停的時候，總是會出現不舒服的時候。但是有的時候出現的症狀確實是挺危險的，在懷孕期間孕媽總會出現腰痠背疼的現象。那麼，孕婦爲什麼背心痛？

孕婦爲什麼背心痛

前者大多是由於受涼，受傷，勞累等引起的。後者主要是懷孕之後，腹部壓力增大，脊柱負擔過重引起的。孕婦儘量在白天不要過多的睡覺，白天睡眠時間一般不超過兩個半小時，如果白天睡眠時間過長，很會引起夜晚失眠，而失眠會讓孕婦翻來覆去不易睡着，所以很容易造成腰痠背疼現象發生，當然也不排除有盆腔炎或是盆腔積液的可能性的，最好還是到醫院做一個詳細的檢查。

孕婦背疼怎麼辦

1、按揉腰背，用手掌掌根或拳面放在準媽媽後背脊柱兩側肌肉，做輕快的、柔和的迴旋運動，注意手要按住肌肉施加一定壓力，不要在皮膚上摩擦。在一固定點按揉數十秒後將手向下移一手掌寬，再重複此操作，直至按揉到臀部以上。

2、摩擦大椎，用手掌放在大椎穴上(患者低頭時頸椎與胸椎之間最突起的脊椎下方的凹陷)反摩擦(可左右手交替進行)20-30次。

3、點按背俞，將雙手拇指指端放在大椎穴(低頭時頸椎與胸椎之間最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁開一橫指的地方，用一定的力量點按並持續數秒鐘，下移一釐米左右的距離再點按，如此操作直至臀部以上。

孕婦有的時候背疼腰疼腹疼是可以理解的，可是如果情況嚴重就不好說了。因爲尤其是腰疼和腹疼嚴重了非常容易造成流產，所以孕媽在懷孕期間儘量少坐着，要注意休息，不要過於疲勞，可以適當的運動，不要有劇烈運動的出現，如果發現不舒服應該及時到醫院檢查。