懷孕可不可以玩手機

手機已經成了人們生活工作和娛樂所必不可少的一件產品，因爲在物聯網的時代，只要輕點手機兩下，就能把自己想要的東西帶回家，方便了很多人的生活。但在同時也有很多玩手機上癮荒廢生活的，那麼懷孕可不可以玩手機？

懷孕可不可以玩手機

1、不管懷孕與否，都不建議長時間玩手機。手機容易上癮，影響人們休息。長時間玩手機容易造成眼部的疲勞，引起眼乾眼澀，紅血絲，視力下降等不良影響。

2、大部分人玩手機的時候都不太會注意自己的姿勢，因爲注意力被手機吸引了，常常會保持一個姿勢很久。既不利於血液循環，也有礙脊椎健康，是以頸椎病的發病率越來越高。

懷孕如何防輻射

1、注意室內環境通風，孕婦在家中可以自行避免輻射，但是不少孕婦在孕期仍堅持工作，在工作環境就應該適當注意一點。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裏。

2、經常清洗臉部經常用電腦的人，包括孕婦，要經常洗臉。特別是晚上睡覺的時候，一定要徹底的把臉清潔乾淨，不要在關掉電腦後就睡覺，長時間下去只會導致皮膚狀況越來越差。

懷孕最好還是不玩手機的好，準確來說是不可以每天玩手機的。因爲手機除了是有輻射的電子產品外，長期使用還會損害孕婦的眼睛，時間久了頸椎也會不好的，所以是不建議孕婦玩手機的。手機這東西是最容易上癮的，玩了就停不下來了。