自然受孕是什麼

自然受孕是平時最常見的一種受孕方式之一，與之對應的就是人工授孕，人工授孕的過程跟自然受孕相比會複雜得多，但是有一些夫妻可能因爲這樣或者是那樣的原因無法進行自然懷孕，那麼應該要怎麼來提升自然受孕的成功率呢?

自然受孕是什麼

正常的女性每月均會排卵，一個卵子在卵巢內成熟後，從卵巢排出，經由輸卵管輸送到子宮中，懷孕過程是通過一個成熟的卵子在輸卵管中與精子結合所形成的。也叫自然受孕。

　如何提高自然受孕

1、催眠

催眠現正逐步在各大醫學院中出現，並得到醫學協會的正式批准。它被用來治療各種各樣的疾病，如焦慮、飲食失調，當然，還有生育能力。專家認爲它可以通過促進放鬆來提高生育能力，這可能有助於胎兒身體的發育——特別是如果壓力或焦慮阻礙了懷孕的計劃。

2、放鬆技術

超越催眠，其他的身心放鬆技術，如冥想，引導視覺化，瑜伽，甚至談話治療(一對一的輔導員)可以幫助緩解壓力。由於壓力會影響生育能力(一些研究表明，抑鬱症狀的女性比不抑鬱的女性懷孕機會減少一半)，任何壓力釋放方法都能幫助你的身體。

3、鍼灸

你可能知道鍼灸是把細小的針頭插入身體的特定穴位。但你可能不知道如何用它可以幫助治癒你的煩惱。根據中醫藥表明，針頭能增加血液流動，促進身體平衡狀態。據西方醫生說，針刺激神經系統釋放化學物質，有助於減輕疼痛和促進癒合。

(MRIS甚至表明鍼灸對大腦有影響。)在生育方面，鍼灸可以改善生殖器官的血液供應，刺激荷爾蒙，調節排卵，減少壓力。

懷孕本身就是一件概率性的事情，而自然受孕就是指一個成熟的卵子在輸卵管中與精子結合所形成的過程，這就是愛情的結晶，但是也有一些在經過一段時間的備孕之後，還是沒有懷上孩子，因此可以通過一些方法來提高自然受孕的機率。