孕晚期能半臥半坐睡覺嗎
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隨着懷孕時間的延長,胎兒的體積越來越大,對於孕婦的身體的影響也會增大,孕肚會特別的明顯,爲了避免睡覺對胎兒造成有壓迫,孕婦最好採取合理的睡姿。但是胎兒會擠壓其他的內臟,會讓孕婦怎麼睡覺都不舒服,那麼孕晚期能半臥半坐睡覺嗎?
孕晚期能半臥半坐睡覺嗎
孕晚期半臥半坐睡覺,肯定是不舒服的,最好選擇一個合適的睡姿,這樣有利於胎兒的健康發育。
孕婦的臥位對自身和胎兒的安危都有重要關係。宜採取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈的壓迫,改善血液循環,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長髮育。
孕婦枕頭的選擇
首先孕婦枕頭不是我們晚上睡覺用的枕頭。它主要就是結合孕婦懷孕的實際情況設計的,雖然也是在睡覺時用的,但它支撐的不僅僅是頭部而且還有孕媽們的腹部。其實孕婦枕頭其實是孕婦護腰枕、孕婦側睡枕的總稱,它與一般的枕頭區別在於孕婦枕頭主要放置在孕婦腹部或者腿部,起支撐承託的作用。
孕晚期的時候,胎兒對體內的臟器官產生了一定的壓迫,會是孕婦感覺特別的不舒服,尤其在睡覺的時候感覺憋悶,可以選擇購買一個專門的供孕婦睡覺的睡枕,能夠有效的緩解懷孕給身體帶來的不適,同時孕婦儘量不要採取仰臥的睡姿,會對胎兒的發育成長造成一定的影響。
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