孕婦還可以參加單位體檢嗎

隨着現在工作壓力和生活壓力的提高，很多孕婦在懷孕期間還上着班，一方面可以有收入的來源，另一方面打發無聊的孕期時間。而正規單位基本上每年都會組織給員工進行一次全面的體檢，以保證能更好的奉獻於工作崗位。那麼孕婦還可以參加單位體檢嗎？適合孕期的營養食譜有哪些？大家一起來了解一下吧！

孕婦還可以參加單位體檢嗎

單位體檢是可以參加的，一般都是福利性的。只是婦科以及乳房、x光等不要做，因爲這些項目具有一定的放射性，可能會影響到胎兒的正常發育。在孕期要注意勞逸結合，避免過度勞累。

適合孕期的營養食譜

1、紅參雞湯

1)雞解凍後剁成塊，鍋中放入生薑和大蔥段，添加適量清水燒開，水開後放入雞塊焯水。鍋中放入少許花生油，將雞油切成塊，放入鍋中煸出油來。

2)放入焯好水的雞塊，中火翻炒。炒幹水分後放入生薑和大蔥段,沿着鍋邊淋入一勺料酒，大火翻炒。

3)一次性添加足量的清水，大火燒開。水開後轉入湯煲中，放入紅參。大火燒開後轉小火煲2個小時左右。出鍋前半小時放鹽，出鍋前10分鐘放枸杞。關火後可放少許香菜或香蔥。

2、雪梨南北杏豬骨湯

把南北杏、蓮子、川貝、百合洗淨， 雪梨取芯切塊，把所有材料湯鍋裏，加入適量的清水，大火煮沸後轉中小火煲90分鐘。關火前用鹽調味即可。

孕婦在孕期要學會好好照顧自己，這樣出生的寶寶纔會更加的健康聰明。並想着法做些可口的飯菜，及時給胎兒補充足夠的營養。並按照醫生的叮囑來安排產檢，瞭解胎兒的發育情況。以上是針對孕婦還可以參加單位體檢嗎的介紹，希望可以幫助到大家。