懷孕40天吐的厲害怎麼辦

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懷孕40天吐的厲害怎麼辦

肚子裏孕育着一個新的生命,不少新晉孕婦們的內心自然是緊張而激動的。但是這種新鮮感還未完全消退,孕吐的感覺便洶涌而來。吃什麼都想吐,吃什麼都沒有胃口,讓不少孕婦倍感心累。那麼,如果懷孕早期吐得厲害,該怎麼辦呢?

1.運用心理療法。自身的心態放平和一些,比什麼方法都簡單實用。如果孕婦的壓力太大,嘔吐就會有可能變得更嚴重。其實,孕吐是懷孕早期的一種正常表現,若在正常範圍內,不必害怕會給胎兒帶來不良的影響。在平時,孕婦可多瞭解相應的科學常識,多與身邊的母親和孕婦朋友溝通,相互瞭解,可有助於緩解心理壓力。同時也可與自己的體檢醫生交流,將自身狀態告知給醫生,查看是否有進行孕吐治療的必要。

2.使用飲食療法。對於孕婦而言,改善飲食來緩解孕吐,是一種健康實際的方法。其實當孕婦處在懷孕的早期時,由於胎兒較慢的生長速度,不大需要太多的養分,所以孕婦可儘量多吃些自己想吃的食物,同時最好少食多餐。多喝溫水,吃些含有膳食纖維的食品,可避免出現便祕,加重早孕反應。

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