懷孕可以吃白鴿嗎
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我們都知道，孕婦懷孕之後，在胃口允許的情況下多吃些有營養的物質是很有必須要的，不但對自身的身體健康好，而且寶寶也能吸收到其中的營養物質，讓寶寶在媽媽的體內健康的生長，但是有很多食物也是孕婦不能吃的，所以在飲食方面，孕婦一定要做好功課，那麼懷孕可以吃白鴿嗎？
鴿肉含有豐富的營養成分，中醫認爲，鴿肉具有滋補肝腎的功效。鴿肉易消化，祛痘解毒養氣血，對病後虛弱，血虛閉經，頭暈等，以及記憶力的衰退有很好的作用。
鴿肉蛋白質含量高非常適合老年人可改善貧血症狀，體弱者，手術病人，孕婦和兒童。鴿肉含有最好的膽紅素，可以很好地利用膽固醇，預防動脈硬化。經常食用還具有增強皮膚彈性和改善血液循環的作用。
鴿子的骨頭含有豐富的軟骨素，與天鵝絨鹿角中的軟骨素相當。經常吃鴿肉，提高細胞活力，皮膚變得更有彈性，改善血液循環和紅潤膚色的效果。
燉一鍋味道清淡的鴿子湯，適合春季營養，還有消化不良症狀的兒童。懷孕期間也可以吃鴿肉。鴿肉不僅高蛋白，還是脂肪的食物。
