順產每天可以坐多久
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順產的產婦往往比剖腹產的產婦在月子裏恢復的更快一些，不過即便是順產，產婦在月子裏也一定要注意做好產後的護理工作，最好是不要長時間的坐着，那產婦如果順產每天可以坐多久呢？
順產的產婦在月子裏每次坐的時間最好不要超過一個小時就要起來活動活動，或者躺下休息一會兒。一般建議月子裏的產婦在前一週的時候每天坐着的時間不要超過3個小時，2到3周的時候不要超過5個小時；20天以後就可以逐步增加每天坐着的時間了。
產婦在月子裏除了不能長時間的坐着，還應該注意以下幾點注意事項：
一是飲食要科學。月子裏的飲食搭配是月子護理的最重要的一項內容。月子餐既要有營養，而且還要容易消化吸收。所以在做月子餐的時候最好要參照以下專業介紹月子營養搭配的書籍。
二是起居要合理。產婦在月子裏不能每天都在牀上懶着，應該適當的起身活動活動；而且要注意不能睡覺時間太長；月子裏還不能經常玩手機和看電視；最好要避免到戶外活動；月子裏可以洗澡、泡腳，但是水溫一定要合適，如果水溫太低容易影響產婦的身體恢復。
