懷孕12周肚子有多大

大多數孕媽媽在懷孕12周以後，小肚子不會有很明顯的凸起感，如果孕媽媽沒有明確告訴別人自己是懷孕了，那麼旁人一般是看不來的。而在孕18周以後，孕媽媽的肚子纔會明顯凸起，這樣別人才能看見孕媽媽微微隆起的肚子。

孕媽媽在孕12周的時候，胎兒的長度大約在6釐米到7釐米之間，但是由於每個孕媽媽的身體狀況，懷孕後飲食不同，肚子的變化也各有不同，而且胎兒也不一定都是一樣大小。

孕媽媽在孕12周時，這個時候的胎寶寶手指和腳趾已經完全分開，而且其中的一部分骨骼開始變得堅硬，並且出現了關節雛形。而且胎寶寶會在孕媽媽的肚子裏忙碌的運動着，他們會在高興的時候踢踢腿，安靜的時候舒展舒展身姿，完全就是一個優美的舞者形象。而此時胎寶寶的頭部增長速度就開始變慢，身體的其他部位增長速度則在加快。

孕媽媽孕12周的時候，是補充營養的最佳時間，這個時候的孕媽媽早孕嘔吐反應也逐漸減輕，食慾也在慢慢恢復並且增加，正好是補充前段時間因爲嘔吐而缺失的營養。孕媽媽呢應該根據胎兒的生長髮育需要，開始汲取各種各樣的營養，但是孕媽媽也不能一味的盲補，這樣的話也會造成營養過剩，孕媽媽應該多吃蔬菜、水果、肉類、奶製品、五穀雜糧等食物，做到葷素搭配，營養齊全。另外孕媽媽在補充營養的時候，也要注意進行適量的運動，可以在飯後聽着舒緩的音樂，在家人的陪同下散步，用一顆安靜幸福的心來迎接寶寶的到來。