吊瓜子孕婦能吃嗎
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瓜子是生活中最常見的食物，它的味道也非常的爽脆，而且具有保健養生的功效，但是孕婦的飲食對肚子裏的嬰兒有很大的影響，那麼吊瓜子孕婦能吃嗎？一起來具體瞭解下吧。
孕婦可以適量吃一些吊瓜子。在孕期吃一些吊瓜子，能夠起到一定的護膚效果，而且吊瓜子含有豐富的營養物質，對消化系統能起到很好的保健作用，對糖尿病還有一定的治療作用。如果孕婦長期嗑吊瓜子，瓜子殼會帶走人們大量的唾液，流失過多的唾液，會導致口腔潰瘍等不良影響，而且還會使味覺遲鈍，所以孕婦吃吊瓜子要注意把握量，別吃太多。
還要注意的是，吊瓜子吃多了容易上火，所以孕婦吃的時候要注意適量，特別是本身就容易上火的孕婦就更要注意。此外，加工過後的吊瓜子一般都偏鹹，孕婦吃多了易導致鹽攝入超標，由此增加內臟與代謝系統的負荷。如果孕婦嗑瓜子多，會消耗掉部分胃液，影響腸胃消化，從而導致消化不良。另外，吃過多的吊瓜子，會增加孕婦胃病的可能，所以要控制好吃吊瓜子的數量。
