孕婦腳腫是什麼原因
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腳腫這種現象,對孕婦來說應該很瞭解,因爲在懷孕期間,孕婦經常會出現腳腫的現象。孕婦去醫院檢查,醫生大都會說屬於正常現象,不必太過於擔心。那麼,孕婦們瞭解腳腫是什麼原因引起的嗎?爲什麼是正常現象呢?一起來看看吧。
一、腳腫的原因
1、如果血容量增加,組織間液也會增加,就會出現腫脹的情況。懷孕後的女性,從懷孕第六週就會出現血容量增加的現象,34周是最高峯,這種現象一直會維持着,等到產後兩週就消失了。
2、血漿滲透壓較低,會使血液中的水分容易滲透到組織間液中,導致下肢水腫。孕期,由於血漿白蛋白的相對濃度低,所以血漿滲透壓要比非孕期低。所以,孕婦會出現腳腫的現象。
3、妊娠後,隨着子宮的增大,骨盆內的壓力也會升高,這時下肢的靜脈血流就會受到影響,便出現下肢浮腫現象,也包括腳腫。
二、治療腳腫的方法
1、攝入充足的蛋白質,補充血,補充鈣。
2、攝入足夠的蔬菜和水果,提高體抗力,發揮解毒利尿的作用。
3、避免過鹹的食物,以及不容易消化的食物,以免引起腹脹。
4、腳腫厲害的應控制水分的攝入。
以上說的孕婦都瞭解了吧,腳腫屬於正常現象,所以不必過於擔心。平時多注意飲食,養成良好的飲食習慣就可以了。最後希望孕婦和寶寶們都健健康康的。