孕婦拉硬屎能用力拉嗎
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在懷孕之後，女性的身體裏面會分泌出激素，這樣就導致身體結構出現了微妙的變化，不少的人羣，甚至會出現大便乾燥，排便困難的現象，但是這時候要採取正確的方法來排便，那麼孕婦拉屎能用力拉嗎？
1、在拍便的過程中，如果蹲得時間比較長，孕婦的腿部就會受到很大的壓力造成浮腫的現象，這個過程中是千萬不能用力拉，長時間的用力很可能引起子宮出現收縮的現象，而對於那些本來胚胎就發育不太好的人來說就會造成流產。
2、在平時的生活中，儘量不要吃得太油膩，更不能吃那些難以消化的食物，每天要吃兩個香蕉以及一個蘋果，用這種方法能夠有效的對身體內的纖維素進行補充，緩解了孕期便祕的現象，同時在用力拉硬屎的過程中，很容易造成痔瘡的出現，如果實在拉不出來，可以去購買開塞露來緩解症狀。
3、每天睡覺之前要用溫和的開水沖泡一杯蜂蜜，按時的飲用，在經過一段時間以後症狀會得到有效的緩解，同時還可以吃韭菜，芹菜，幫助大便很順利的排出來，這個時候避免去那些人多的地方長時間的停留，那裏的空氣質量不好，容易產生一個相對比較密閉的空間，很容易造成病毒和細菌的交叉傳播，如果想進行運動的話，就要選擇那些空氣質量比較好的公園。
