孕晚期右側睡會缺氧嗎
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孕晚期女性通常活動不方便，受腹部的壓迫很多部位發生疼痛和水腫，嚴重時影響睡眠，科學的睡眠姿勢是確保孕婦睡得好，通常建議孕晚期採用左側臥的方式，那麼孕晚期右側睡會缺氧嗎？
左側臥的睡眠對子宮更加有利，減少子宮的血管張力，確保胎盤的血液流動，並促進胎兒的發育，從而實現正常的胎位改變和氧氣輸送。妊娠晚期不應該採取右側睡，將直接影響血液循環，胎兒的血液供應不足的情況下，會形成慢性缺氧，對胎兒造成嚴重傷害，如果達到發育遲緩，影響胎兒智力發育等。
懷孕的母親在左側採取睡眠姿勢，將有助於胎兒更好地獲取氧氣和營養物質，同時減少壓迫，還能減少孕婦的水腫，促進血液循環並減少早產的危險。
另外也不建議在妊娠晚期長時間採取仰臥睡姿。由於仰臥睡眠，也會壓迫下腔靜脈，導致血液循環不暢通，引起下肢和外陰的水腫或停滯。因此，懷孕期間的睡眠姿勢，尤其是懷孕後期，最好採取左側臥位。當然，不可能整夜只保持一個睡眠位置，可以變換姿勢，以左側睡爲主。
